東京企業セミナー超体験型・実践『健康経営』

9月2日 香川県では、本日より2学期がスタートしました。
昨日は『防災の日』でしたが台風の影響もあり各地で避難訓練が中止されているようです。

「フェーズフリー」という言葉をお聞きになったことはありますか?
日常と非日常のフェーズ(社会の状態)に関わらず、生活の質を確保しよう!
という防災に関する概念です。

8月は、地震や台風で
・備えを強化される方。
・恐怖心から買占めに走る方。

どちらにせよ、備えたものを日常から常に使える状態にしておく
非日常化しないことが大切だと思います。

さて、8月ラストは台風で心配されましたが
東京企業セミナーでした。
健康経営の実践的なメニューとしてパッククッキングセミナーを選んでいただきました。

都内ど真ん中の某企業様
社員100名強。男女比9:1。
年齢も幅が広いです。
その中でも特に若い男性の健康診断の結果が悪いとのことでした。


ご提案したのは【作って食べて考える健康管理】
・なぜ、作って食べるといいのか?
・自分の食べているものを知る(食事記録)
・不足しているものを知る
・食べ方を考える/プラスオンして不足を補う・効率よく食べるには
・実践的に作って食べる パッククッキング体験
ざっくりとこんな内容です。


会議室でできる調理は、パッククッキングだからこそ!
試食時には、日々の野菜不足を解消しようと
お代わりを何度もしてくれる方も!
が・・・野菜は、貯金できないんです。日々必要です。

今後もパッククッキングだからこそできる体験型セミナーを開講していきます。

パッククッキング協会ジャパン 池田奈央

☆9月2日(月) 本日より
パッククッキング協会ジャパン認定講師2期の募集ご案内を開始しました。
年内ラストの講座は、12月7日(土)、8日(日)オンライン講座にて開講。
講座お申込みは、11月22日(金)からとなります。
ぜひ、体験型セミナー講師を目指しませんか?